5 najčastejších otázok o PÁNSKYCH VLASOCH

 1. Ako môžem zastaviť alebo spomaliť vypadávanie vlasov?
Vypadávanie vlasov (androgénna alopecie) postihuje až 80 % mužov a najčastejšie zaň môže genetika a citlivosť na hormón DHT. Hoci genetiku neoklamete, proces sa dá výrazne spomaliť.
Kľúčom je začať včas. Hľadajte vlasovú kozmetiku s obsahom stimulujúcich látok, ako je *aminexil*, *kofeín* alebo *minoxidil*, ktoré prekrvujú pokožku a predlžujú rastovú fázu vlasu. Pomáha aj pravidelná masáž hlavy pri umývaní a strava bohatá na zinok, biotín a proteíny. Ak je rednutie v pokročilom štádiu, riešením môže byť konzultácia o transplantácii vlasov.

2. Ako často by som si mal umývať vlasy ?
Mnoho mužov si umýva vlasy každý deň – najmä ak športujú alebo používajú stylingové produkty. Každodenné používanie agresívnych šampónov však vlasovú pokožku vysušuje. Tá sa začne brániť a paradoxne produkuje ešte viac mazu, čo vedie k začarovanému kruhu mastných vlasov.
 Ideálna frekvencia je *2 až 3-krát do týždňa*. Ak sa potíte vo fitness centre a potrebujete si hlavu opláchnuť denne, použite len čistú vlažnú vodu alebo siahnite po mimoriadne jemnom, hydratačnom šampóne na denné použitie.

3. Čo naozaj pomáha proti lupinám a svrbeniu hlavy ?
Najprv musíte zistiť, čo je skutočnou príčinou. Muži si často pletú *suchú pokožku* hlavy, ktorá sa olupuje kvôli dehydratácii alebo mrazu) s *lupinami* (ktoré sú mastné, žltkasté a spôsobuje ich premnoženie kvasiniek *Malassezia* kvôli nadmernému mazu.
 Na suchú pokožku pomôžu hydratačné šampóny bez sulfátov. Na skutočné lupiny nasaďte cielený šampón s obsahom *zinku*, *piroctone olamine* alebo *ketokonazolu*. Používajte ho 2-3 týždne a dôkladne ho vmasírujte do pokožky, kde ho pred opláchnutím nechajte 2 minúty pôsobiť.

4. Aký stylingový produkt je pre mňa najlepší?
Výber závisí od typu vašich vlasov a účesu, ktorý chcete dosiahnuť. Zabudnite na lacné gély z drogérie, ktoré vlasy zlepia do tvrdej "prilby" a zanechávajú biele šupinky.
Hlina / Pomáda s matným efektom:** Ideálna pre moderné, textúrované účesy (napr. *fade* alebo *crop*). Dodáva objem a prirodzený vzhľad bez lesku.
Klasická pomáda / Vosk:** Perfektné pre uhladené, elegantné účesy (napr. *pompadour* alebo *slick back*). Dodávajú lesk a silnú fixáciu.
 Slaný sprej (Sea Salt Spray) : Skvelý základ pred fénovaním pre mužov s jemnými vlasmi, ktorým chýba objem a textúra.

5. Ako skrotiť nepoddajné, tvrdé alebo kučeravé vlasy ?
Pánske vlasy bývajú prirodzene hrubšie a náchylnejšie na krepatenie. Ak ráno bojujete s tým, že vám vlasy trčia do všetkých strán, chyba je buď v nesprávnom strihu, alebo v absencii hydratácie.
Tvrdé a kučeravé vlasy zúfalo potrebujú *kondicionér*. Páni ho často vynechávajú, no práve on vlas zmäkčí a uhladí. Pri stylingu nepoddajných vlasov pomáha fénovanie cez guľatú kefu v smere, ktorým chcete, aby vlasy ležali. Najdôležitejší je však správny strih, ktorý rešpektuje prirodzený smer rastu vašich vlasov.